Chwilowo niedostępny · 30 dni
Program na 30 dni dopasowany do Ciebie
30 dni, żeby odzyskać siebie – i zdecydować, co dalej z tą relacją.
Programy 30-dniowe
Programy.Krok po kroku, przez 30 dni.
Każdy program opiera się na psychologii relacji: zaczyna się od diagnozy Twojej sytuacji, prowadzi według indywidualnego planu i daje jeden konkretny krok na każdy dzień.
Nie wiesz, który program wybrać?
Zrób krótki testWybierz program
Cztery ścieżki: myślisz o powrocie, zamykasz rozdział, naprawiasz związek albo chcesz w nim więcej ciepła. Wybierz tę, która jest najbliżej Twojej sytuacji.
Chwilowo niedostępny · 30 dni
Napraw swój związek w 30 dni
Dla osób w związku w kryzysie: zrozumieć, co się między wami powtarza, i krok po kroku zmienić komunikację oraz codzienność.
Chwilowo niedostępny · 30 dni
Nowy rozdział w 30 dni
Dla osób po rozstaniu, które chcą iść dalej bez byłej osoby partnerskiej – z codziennym asystentem głosowym.
Chwilowo niedostępny · 30 dni
Rozpal miłość na nowo
Dla par, które utknęły w rutynie: 30 dni małych gestów, rytuałów i rozmów.
Wspólne dla wszystkich programów
Ta sama metoda i te same zasady, niezależnie od tematu.
- 01
Najpierw diagnoza
Plan powstaje dopiero wtedy, gdy rozumiemy Twoją sytuację – nie odwrotnie.
- 02
Jeden krok dziennie
Około 15 minut. Bez presji i bez „straconych dni”. Postęp pokazujemy łagodnie – bez liczników wstydu.
- 03
Bezpieczeństwo przed celem
Gdy pojawia się sygnał przemocy lub kryzysu, program zmienia kierunek. To nie jest terapia – programy są dla osób pełnoletnich.
- Pomoc teraz
Potrzebujesz pomocy teraz?
Jeśli jest Ci bardzo ciężko albo czujesz się w niebezpieczeństwie, nie czekaj na program – skorzystaj z pomocy od razu.